허브 소개 : 포도 씨앗 추출물

포도 씨앗 추출물
일반적인 이름 : 포도 씨앗 추출물, 포도 씨앗
라틴어 이름 : Vitis Vinifera
배경
와인 포도의 씨앗으로 만든 포도 씨앗 추출물은 정맥 부전 (정맥이 다리에서 혈액을 심장으로 돌려 보내는 데 문제가있는 경우), 상처 치유를 촉진하고 염증을 줄이는 등 다양한 조건에 대한식이 보충제로 홍보됩니다. .
포도 종자 추출물에는 다양한 건강 상태에 대해 연구 된 프로 안토시 아니 딘이 포함되어 있습니다.
우리는 얼마나 알고 있습니까?
특정 건강 상태에 포도 종자 추출물을 사용하는 사람들에 대한 잘 통제 된 연구가 있습니다. 그러나 많은 건강 상태의 경우 포도 종자 추출물의 효과를 평가하기에 충분한 고품질 증거가 없습니다.
우리는 무엇을 배웠습니까?
일부 연구에 따르면 포도 종자 추출물은 만성 정맥 부전 증상과 눈부심으로 인한 안과 스트레스에 도움이 될 수 있지만 증거는 강하지 않습니다.
상충되는 결과는 포도 종자 추출물이 혈압에 미치는 영향에 대한 연구에서 비롯되었습니다. 포도 종자 추출물은 건강한 사람들과 고혈압, 특히 비만이거나 대사 증후군이있는 사람들의 혈압을 약간 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고혈압 환자는 혈압이 악화 될 수 있기 때문에 고용량의 포도 종자 추출물을 비타민 C로 복용하지 않아야합니다.
825 명의 참가자에 대한 15 개의 연구에 대한 2019 년 검토에 따르면 포도 종자 추출물은 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 염증 마커 C- 반응성 단백질의 낮은 수준의 수준에 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 개별 연구는 크기가 작았으며 결과의 해석에 영향을 줄 수 있습니다.
NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)는 포도 종자 추출물을 포함한 폴리 페놀이 풍부한 특정식이 보조제가 신체와 마음에 대한 스트레스의 영향을 줄이는 데 어떻게 도움이되는지에 대한 연구를 지원하고 있습니다. (폴리 페놀은 많은 식물에서 발견되고 항산화 활성이있는 물질입니다.)이 연구는 또한 미생물 군집이 유용한 특정 폴리 페놀 성분의 흡수에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고 있습니다.
안전에 대해 무엇을 알고 있습니까?
포도 종자 추출물은 일반적으로 적당한 양으로 복용하면 잘 견딜 수 있습니다. 인간 연구에서 최대 11 개월 동안 안전하게 테스트되었습니다. 출혈 장애가 있거나 수술을 받거나 와파린이나 아스피린과 같은 항응고제 (혈액 희석제)를 복용하는 경우 안전하지 않을 수 있습니다.
임신 중 또는 모유 수유 중에 포도 종자 추출물을 사용하는 것이 안전한지에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.