베르베린 또는 베르베린 염산염은 많은 식물에서 발견되는 화합물입니다.당뇨병, 고콜레스테롤, 고혈압과 같은 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.그러나 부작용으로는 위장 장애 및 메스꺼움이 포함될 수 있습니다.
베르베린은 수천년 동안 중국 전통 의학과 아유르베다 의학의 일부였습니다.이는 신체에서 다양한 방식으로 작용하며 신체 세포 내에서 변화를 일으킬 수 있습니다.
베르베린에 대한 연구에 따르면 당뇨병, 비만, 심장병을 포함한 다양한 대사 질환을 치료할 수 있습니다.또한 장 건강을 향상시킬 수도 있습니다.
베르베린은 안전하고 부작용이 거의 없는 것으로 보이지만 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
베르베린은 효과적인 항균제일 수 있습니다.2022년 연구에 따르면 베르베린은 황색포도상구균의 성장을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에서는 베르베린이 일부 박테리아의 DNA와 단백질을 손상시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.
연구에 따르면 베르베린에는 항염증 특성이 있어 당뇨병 및 염증과 관련된 기타 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 베르베린은 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다.연구에 따르면 다음에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.
동일한 분석에서는 베르베린과 혈당 강하제를 병용하는 것이 두 약물을 단독으로 사용하는 것보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
2014년 연구에 따르면, 베르베린은 특히 심장 질환, 간부전 또는 신장 문제로 인해 기존 항당뇨병 약물을 복용할 수 없는 사람들에게 당뇨병 치료제로서의 가능성을 보여줍니다.
문헌에 대한 또 다른 검토에서는 생활 방식 변화와 결합된 베르베린이 생활 방식 변화만 바꾸는 것보다 혈당 수치를 더 많이 감소시키는 것으로 나타났습니다.
베르베린은 신체의 혈당 사용을 조절하는 데 도움이 되는 AMP 활성화 단백질 키나제를 활성화하는 것으로 보입니다.연구원들은 이러한 활성화가 당뇨병과 비만 및 고콜레스테롤과 같은 관련 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
2020년에 실시된 또 다른 메타 분석에서는 간 효소 수치가 크게 증가하지 않고도 체중과 대사 매개변수가 개선된 것으로 나타났습니다.
그러나 과학자들은 베르베린의 안전성과 효과를 완전히 확인하기 위해 더 큰 규모의 이중 맹검 연구를 수행해야 합니다.
당뇨병으로 베르베린을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으며 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
콜레스테롤과 저밀도 지질단백질(LDL) 트리글리세리드 수치가 높으면 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있습니다.
일부 증거에 따르면 베르베린은 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.한 리뷰에 따르면 동물 및 인간 연구에 따르면 베르베린은 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타났습니다.
이는 "나쁜" 콜레스테롤인 LDL을 낮추고 "좋은" 콜레스테롤인 HDL을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
문헌 검토에 따르면 생활 습관 변화와 결합된 베르베린은 생활 습관 변화만 바꾸는 것보다 고콜레스테롤을 치료하는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
연구자들은 베르베린이 동일한 부작용을 일으키지 않으면서 콜레스테롤 저하제와 유사하게 작용할 수 있다고 믿습니다.
문헌을 검토한 결과 베르베린은 단독으로 사용하는 것보다 혈압 강하제와 함께 사용하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
또한, 쥐 연구 결과에 따르면 베르베린은 고혈압 발병을 지연시키고 고혈압이 발생할 때 그 중증도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 리뷰에서는 3개월 동안 매일 2회 750mg의 매자나무를 섭취한 사람들의 상당한 체중 감소가 보고되었습니다.매자나무는 베르베린을 많이 함유하고 있는 식물입니다.
또한, 이중 맹검 연구에서는 하루에 세 번 200mg의 매자나무를 섭취한 대사 증후군 환자의 체질량 지수가 낮은 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구를 수행하는 팀은 베르베린이 갈색 지방 조직을 활성화할 수 있다고 지적했습니다.이 조직은 신체가 음식을 체온으로 전환하는 데 도움을 주며, 활성화가 증가하면 비만과 대사 증후군을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 베르베린은 의사가 제2형 당뇨병 치료를 위해 종종 처방하는 약물인 메트포르민과 유사하게 작용하는 것으로 나타났습니다.실제로 베르베린은 장내 세균을 변화시키는 능력이 있어 비만과 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다.
다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 특정 남성 호르몬 수치가 높을 때 발생합니다.이 증후군은 불임 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있는 호르몬 및 대사 불균형입니다.
다낭성 난소 증후군은 베르베린이 해결하는 데 도움이 될 수 있는 많은 문제와 관련이 있습니다.예를 들어, PCOS 환자는 다음과 같은 증상도 가질 수 있습니다.
의사들은 때때로 PCOS를 치료하기 위해 당뇨병 치료제인 메트포르민을 처방합니다.베르베린은 메트포르민과 유사한 효과를 가지므로 PCOS에 대한 좋은 치료 옵션이 될 수도 있습니다.
체계적인 검토에 따르면 베르베린은 인슐린 저항성이 있는 다낭성 난소 증후군의 치료에 유망한 것으로 나타났습니다.그러나 저자들은 이러한 효과를 확인하려면 추가 연구가 필요하다고 지적합니다.
베르베린은 세포 분자에 변화를 일으킬 수 있으며, 이는 암 퇴치라는 또 다른 잠재적인 이점을 가질 수 있습니다.
또 다른 연구에 따르면 베르베린은 암의 진행과 일반적인 생활주기를 억제하여 암 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.또한 암세포를 죽이는 역할을 할 수도 있습니다.
이러한 데이터를 바탕으로 저자는 베르베린이 "매우 효과적이고 안전하며 저렴한" 항암제라고 말합니다.
그러나 연구자들은 베르베린이 인간이 아닌 실험실에서만 암세포에 미치는 영향을 연구했다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
2020년에 발표된 일부 연구에 따르면 베르베린이 암, 염증, 당뇨병 및 기타 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있다면 이는 장내 미생물군집에 대한 유익한 효과 때문일 수 있습니다.과학자들은 장내 미생물 군집(장내 박테리아 군체)과 이러한 상태 사이의 연관성을 발견했습니다.
베르베린은 항균 특성을 가지고 있으며 장에서 유해한 박테리아를 제거하여 건강한 박테리아의 성장을 촉진하는 것으로 보입니다.
인간과 설치류에 대한 연구에 따르면 이것이 사실일 수 있지만 과학자들은 베르베린이 사람들에게 미치는 영향과 사용이 안전한지 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 경고합니다.
미국 자연요법 의사 협회(AANP)에서는 베르베린 보충제가 보충제 또는 캡슐 형태로 제공된다고 명시합니다.
그들은 많은 연구에서 하루에 900-1500mg을 섭취할 것을 권장하지만 대부분의 사람들은 하루에 세 번 500mg을 섭취한다고 덧붙였습니다.그러나 AANP는 베르베린을 복용하기 전에 의사와 상담하여 사용하기에 안전한지, 어느 정도 복용할 수 있는지 확인하도록 권장합니다.
의사가 베르베린을 사용하는 것이 안전하다고 동의하는 경우 사람들은 NSF(National Science Foundation) 또는 NSF International과 같은 제3자 인증을 위해 제품 라벨을 확인해야 한다고 AANP는 말합니다.
2018년 연구의 저자는 다양한 베르베린 캡슐의 함량이 매우 다양하여 안전성과 복용량에 대한 혼란을 초래할 수 있음을 발견했습니다.그들은 높은 비용이 반드시 더 높은 제품 품질을 반영한다는 것을 발견하지 못했습니다.
미국 식품의약국(FDA)은 식이보충제를 규제하지 않습니다.보충제가 안전하거나 효과적이라는 보장은 없으며, 제품의 품질을 확인하는 것이 항상 가능한 것도 아닙니다.
과학자들은 베르베린과 메트포르민이 많은 특성을 공유하며 둘 다 제2형 당뇨병 치료에 유용할 수 있다고 말합니다.
그러나 의사가 메트포르민을 처방하는 경우, 먼저 의사와 상의하지 않고 베르베린을 대안으로 고려해서는 안 됩니다.
의사는 임상 연구를 기반으로 개인에게 정확한 용량의 메트포르민을 처방합니다.보충제가 이 양과 얼마나 잘 일치하는지 아는 것은 불가능합니다.
베르베린은 메트포르민과 상호 작용하여 혈당에 영향을 미쳐 조절이 어려울 수 있습니다.한 연구에서는 베르베린과 메트포르민을 함께 복용하면 메트포르민의 효과가 25% 감소했습니다.
베르베린은 언젠가 혈당 조절을 위한 메트포르민의 적합한 대안이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
NCCIH(National Center for Complementary and Integrative Health)는 베르베린을 함유한 갈조류가 성인이 경구 복용할 경우 단기간에 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 낮다고 밝혔습니다.그러나 장기적으로 사용해도 안전하다는 것을 입증할 정보가 충분하지 않습니다.
동물 연구에서 과학자들은 동물 유형, 투여량 및 기간에 따라 다음과 같은 효과를 지적했습니다.
베르베린이나 기타 보충제는 안전하지 않고 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.허브 제품에 알레르기 반응이 있는 사람은 즉시 사용을 중단해야 합니다.
게시 시간: 2023년 12월 7일
